导语

　　闺蜜蓉蓉结婚后，跟老公留在大城市工作。婆婆喜欢孩子，经常催他们生孩子。

　　小两口如今工作稳定，经济能力也强，也该是要孩子的时候了，正好也能满足老人的心愿。既然想要孩子，肯定是越早越好，夫妻俩兴冲冲地开始备孕。

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　　然而，一晃大半年过去了，夫妻俩尝试了各种办法，她却没有怀上孩子，非常失落。

　　看着公司里的同事接连怀孕，她特别羡慕。有一次，我们逛街的时候，她趁机跟我诉苦，“虽然婆婆和老公体谅我，但是我备孕总是没怀上，都没有坚持的动力了。”

　　“为什么别人一年生一个孩子，我却备孕了半年，也没有怀孕。为什么怀孕这么难啊？”她忍不住唉声叹气。

　　“怀孕其实真的不难，你只是用错了方法，我两次怀孕，备孕都是一个月就搞定。”听了我的话，她由懊恼转为欣喜，“那你得教教我，过年前我想给婆婆一个惊喜。”

　　我爽快地答应了，其实我备孕时间短，完全是因为我方法得当，少走了不少弯路。

　　一：备孕期别大意，想要怀孕，5点要做对

　　1. 如何计算排卵期?排卵期要知道

　　很多人每个月备孕失败，主要原因是没有搞清楚排卵期，备孕如果没有遇上排卵期，会降低怀孕的机会。

　　然而，如果在排卵期备孕，结果可能会不同，更容易怀孕。

　　排卵期是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，这10天就是排卵期。

　　月经期3-7天，排卵期10天，月经周期的长短决定了排卵期的不同。

　　2. 排卵期有哪些表现？这些症状要留心

　　排卵期有10天的时间，但是因为每个人的月经周期会有差别，有些人的月经周期短，有些人的月经周期长，所以排卵日也会不同。

　　（1）排卵期出血

　　有少数人排卵期会有少量出血，这个症状因人而异。

　　（2）宫颈粘液会增多

　　3. 排卵日怀孕机会比较大，排卵日要尽量准确

　　不少人知道排卵期，却不知道排卵日是哪一天。

　　其实排卵日并不难确定，月经规律的情况下，排卵日是下次月经的前14天。想要备孕的话，我们就利用好这个排卵日，备孕会事半功倍。

　　在排卵期这10天里，如果有这些表现出现，意味着排卵日快到了：

　　(1)宫颈粘液的变化

　　在排卵期，有些虫草强肾王10粒装人宫颈黏液会由少增多。

　　（2）体温变化

　　有些人的体温在排卵期会出现上升的情况，但是每个人的情况不同。

　　4. 排卵试纸要用对，助力怀孕不发愁

　　除了排卵期的表现，我们还可以通过排卵试纸来测量排卵日，按照要求来做，测出排卵日。

　　5. 怀孕并不难，心态要放松，怀孕合适的年龄在23-28岁

　　越想怀孕，我们就越不能急躁。如果我们总是胡思乱想，只会精神更紧张，不利于怀孕。

　　其实在一年内怀孕，都是正常的，我们没有必要过分担心身体，也不要给对方太大的压力，尽量顺其自然。

　　备孕期，我们心态放平和，不能太过于看重结果，毕竟怀孕也需要时间，更讲究方法。

　　如果确定要怀孕，我们要及早备孕，怀孕比较适合的年龄在23-28岁，这个阶段身体素质好，对胎儿发育好。

　　女性高龄怀孕的话，对胎儿和孕妇都不好。女性过早怀孕，会影响事业，最好是在双方有一定的经济基础后，再决定要孩子。

　　二：排卵期过后，几天后才能确定怀孕？如果出现这5个表现，你可能是怀孕了

　　在月经推迟7天之后，我们就可以用早孕试纸测试是否怀孕了。如果你对结果不太确定，你可以在月经推迟2周后再测一次。

　　或者你在怀孕50-60天去就医和做检查，如果胎儿发育快的话，你能看到孕囊和听到胎儿的胎心。

　　1. 停经

　　怀孕有一个比较明显的表现，就是月经停经。平时月经规律的人，但是月经推迟了好几天，我们需要注意，是否怀孕了。

　　记得我第一次备孕，原本月经很准时，但是那个月推迟了7天，后来我才知道原来是因为怀孕了，月经就不来了。

　　在怀孕期间，孕妇的月经虫草强肾王说明书全文会暂时停止，等孕妇生下宝宝后，再过一段时间，月经才会逐渐恢复，要看个人体质。

　　2. 早孕反应

　　除了月经推迟，已经怀孕的准妈妈，还会出现早孕反应。如果你闻到鱼腥味会呕吐，闻不得厨房的油烟味，而且还会出现恶心，呕吐的现象，这很可能就是早孕反应。

　　早孕反应从6周开始，会持续到12周，也就是42到84天。然而，因为个体差异，孕吐持续的时间也不同，我是从42天到90天，时间长，还很难受。

　　孕吐反应会持续1个多月，对于不少孕妇来说，特别难熬。

　　我当时吐得厉害，也没有胃口，后来我通过一些食谱和水果来缓解孕吐。

　　3. 尿频和瞌睡

　　怀孕之后，我们的身体会出现一系列的变化，比如：尿频，瞌睡等等。

　　我们会变得懒洋洋的，总是想要躺床上睡觉，怎么也睡不够，而且还喜欢跑厕所，这都是怀孕的一个表现。

　　4. 着床出血

　　有个别的人，怀孕后会出现着床出血。

　　5. 有明显的饥饿感

　　怀孕之后，我们会变得更加饥饿，胃口大开，有些人喜欢吃辣椒，有些人喜欢吃酸性的水果，这是因为怀孕之后，我们身体对营养的需求量增加了，才会出现食欲的增加。

　　如果你的身体在排卵期后，出现这5个明显的表现，你可以通过早孕试纸或者其他的方法，确定是否怀孕。

　　结语

　　当我们决定备孕的时候，我们或许会认为这是很容易的事情。

　　然而，事情的发展往往出人意料，有些人怀孕轻而易举，有些人却花费一年半载也没有怀孕，差别还是在于方法有没有用对。

　　想要顺利怀孕，在备孕期我们可不能太粗心，排卵期一定要重视起来，除了排卵期，这4点也要做好。

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