恐惧症不治疗会有哪些危害？来教你4招自我调理！

　　相信很多人对某些事物感觉恐惧，在我们的生活里，并不少见，主要是对某一个东西或者环境，没有理由的害怕。生活中的胆小和恐惧是有一定区别的，胆怯的特点是紧张和恐惧，这是人格的特征之一。

　　为什么会发展出特定恐怖症？

　　虽然导致特定恐怖症的确切因素尚不明晰，但以下因素和特征与罹患特定恐怖症有很强的相关性。

　　1. 遗传倾向

　　Fyer等人（1990）证明了大约有31%的恐怖症患者的一级亲属也患有恐怖症，相比之下，没有特定恐怖症的控制组中，一级亲属患有恐怖症的比例仅为11%。研究表明，似乎每种恐怖症的亚型都是“家族性”的，在亲属中更可能发现同类型的恐怖症。

　　2. 创伤性的经历

　　这种经历可能是一种直接经验，也就是真实的危险或痛苦导致了警觉反应；也有可能是一种间接经验，比如，观察到他人经历严重的恐惧，或者被告知特定的情境和事物是有危险的。

　　3. 焦虑易感性

　　一种容易感到焦虑的特质。当人们对再次发生令人恐惧的事件感到焦虑时，更有可能发展出恐怖症。

　　4. 社会文化因素

　　对报告出特定恐怖症具有强烈的决定作用。大多数社会几乎不接受男性表达恐惧和患上恐怖症，所以女性中报告特定恐怖症的比例占绝对优势。对于男性来说，他们很可能通过反复将自己暴露于恐怖情境来努力克服恐惧。更有可能的是，他们只是忍受了恐惧，而不是告诉别人，也没有寻求帮助。

　　社交恐惧症的几大特征

　　1.很长的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。

　　2.害怕一切需要发言/表现自己的活动，因为虫草强肾王胶囊10元一盒哪里能买到不自信所以说话声音很小很小。

　　3.通常在人多的场合会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。

　　4.内心世界很丰富且充满了各种想象，但是展现出来的却是无声的虫草强肾王距离感。

　　5.聚会时经常是别人聊得热火朝天的，而自己聊插不进话题只能看着他们。

　　6.明明很孤独却会拒绝多数人的邀请，认为待在家里是最舒服自在的事情。

　　7.和别人说话时眼神会死活不敢对上，觉得炒鸡尴尬所以回回都是快闪躲。

　　8.去到新的公司会害怕认识新的同事，也可以一天甚至一星期不说一句话。

　　9.从来不会主动联系以前的同学朋友，对别人的主动联系也不知如何是好。

　　10.和不熟的人交流容易成话题终结者，你问我答没几句然后就没有然后了。

　　小儿恐惧症有这六大危害

　　1、影响孩子的性格

　　孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。

　　2、可能导致自闭症

　　导致孩子自闭症的原因很多，但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。

　　3、孩子的成长会很艰难

　　性格缺陷也好，自闭症也好，最终导致的结果是孩子会永远长不大。

　　4、其它的严重后果

　　有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会，走上违法犯罪的道路。

　　5、恐惧症引起焦虑症

　　焦虑可无特殊的对象或对日常生活中可能发生某种意外的担心，但无明显的恐惧和回避行为，广场恐怖症可与惊恐发作同时存在；如果继发于对惊恐发作的担心，而不敢外出，则应诊断为惊恐发作伴发广场恐怖症。

　　6、恐惧症引起强迫症

　　强迫症状源于患者内心的某些思想或观念，并非对外界事物的恐惧，常有虫草强肾王价格表强迫动作虫草强肾王胶囊10元，而少有回避行为。

　　恐惧症是常见的一种心理疾病，了解并掌握一些关于恐惧症的症状表现，对该症的预防和治疗非常有利，同时了解一些调节方法也可以有效的帮助自己或亲友调节不良情绪。

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