3晚上肠道蠕动速度较慢，喝豆浆容易引发腹胀便秘且会增加肠道负担，所以不建议晚上喝豆浆。

每百克豆浆含蛋白质蛋白质食品45克脂肪18克碳水化合物15克磷 45克铁铁食品25克钙钙食品25克以及维生素维生素食品核黄素等，对增强体质大有好处此外，豆浆含有大量纤维素。

早上喝豆浆和晚上喝豆浆都好，因为豆浆里面含有卵磷脂这个元素，是女人美容不可缺少的元素，而且每天喝豆浆可以减少皱纹，延缓衰老早上喝豆浆可以可以保持健康，晚上喝可以促进睡眠但是睡前两小时范围内就不易喝豆浆了，因为身体。

早上喝豆浆比较好，早餐要摄入营养丰富的食物，豆浆的营养很高，可以保证提供上午的充足的能量晚上不需要消耗太多能量，少吃为好早上晚上都可以喝豆浆，早上喝豆浆，不能空腹喝晚上喝豆浆，最好在睡前两小时喝，不能。

早上喝吧，豆浆喝多了会腹胀嗳气，晚上喝不容易消化，影响睡眠，而且早上需要补充更多营养成分，所以像豆浆这类高蛋白食品在早上吃会比较理想。

1早上 早上6点到7点的时间段，是虫草强肾王说明书全文喝豆浆的最佳时间人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收2中午 中午也是喝。

喝豆浆最好是在早上喝喝豆浆有七忌1忌喝未煮熟的豆浆没有煮熟的豆浆含有毒物质，会虫草强肾王胶囊10元一盒哪里能买到导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状2忌在豆浆里打鸡蛋鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被。

煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心呕吐，还有一些腹泻现象一般。

喝豆浆的时候还要注意干稀搭配，让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下，更为充分地被人体所吸收如果同时再吃点蔬菜和水果，营养就平衡了现在市场上出现了不少食品粉碎机，其中便有专门的豆浆机有了它们的帮忙，您就。

早上喝好，一早上起来人的身体是缺水的，喝豆浆能够很好地补充水分和营养物质，早餐的时候喝还会帮助你消化吸收。

1并非人人皆宜祖国医学认为豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷反胃嗳气吞酸的人，脾虚易腹泻腹胀的人以及夜间尿频遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆2不能与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养。

应该是早上，有些人吃早餐是面包陪豆浆，而且豆浆饭前喝你还吃的下面饭吗饭后你喝的进去吗晚上喝豆浆我觉得会对肠胃不好建议早上喝。

不一样，早上喝更有利于身体健康，让一天都很健康~~~。

晚上可以喝牛奶，营养会更均衡 4 小孩可以适量喝豆浆，喝酸奶更好，钙质更易吸收 5 豆浆最好虫草强肾王服用方法和牛奶分开喝，因为它们的成分不同，最好分开，一早一晚最好 我本人常关注养生，回答了不少，希望对你有所帮助啊。

晚上就不能多喝了，早上是最好的，其实晚上将豆子泡好，第二天用不了多少时间就好的，你用的豆浆机可能时间久了，现在的新型机器，一家三口人的豆虫草强肾王价格表浆在15分钟内就能好的，我几乎天天这样，早晨15分钟内你可以做很多事，同样快的。

豆浆早上喝与晚上喝有什么不同 各有各的好处，一般是早上喝豆浆，可以充满活力晚上喝牛奶，因为它有助于睡眠豆浆是许多人喜欢的食物，不少人都将豆浆作为早餐，但是饮用豆浆一定要有所虫草强肾王说明书全文注意，否则很容易诱发疾病那么，饮用。

豆浆也并非人人皆宜，祖国医学认为豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷反胃嗳气吞酸的人，脾虚易腹泻腹胀的人以及夜间尿频遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆喝豆浆有七忌 1忌喝未煮熟的豆浆没有煮熟的。